快來和我們一起看看遠離代謝症候群的「三低一高」的 👍 吃法吧！
Category: Healthcare
伸展｜Stretch
🧘🏻 伸展 Stretch 🧘🏻
時長約 12 – 15 分鐘 ⌛
6 大類食物包含哪些？份量怎麼抓？我的餐盤怎麼分配比例？
人體的營養需求包括熱量及共約 40 種的必需營養素，都需從日常飲食中攝取足量，才不致發生營養缺乏，並減少罹患多種慢性疾病的危險。
代謝症候群 10 大飲食習慣檢測，你中了幾個？
要預防代謝症候群，首先我們要先來了解自己的營養習慣。
代謝症候群有哪 5 大警戒指標？有哪些慢性病潛在風險？
「代謝症候群」是糖尿病與心血管疾病的前身，代表我們的身體健康已經亮起了黃燈。
核心腹肌｜Core Abs
🤸 核心肌群 Core Muscle 🤸
時長約 10 分鐘 ⌛
核心腹肌｜Core Abs
🤸 核心肌群 Core Muscle 🤸
時長約 10 分鐘 ⌛
下肢｜Booty & Leg
🦵🏻 臀部與腿 Booty and Legs 🦵🏻
時長約 10 分鐘 ⌛
暖身｜Warm-Up｜Yoga
🤸 暖身 Warm Up 🤸
時長約 10 分鐘 ⌛
醫療 3D 列印入門介紹｜貳 Introduction to 3D Printing in Healthcare
這系列文章總括了許多 3D 列印產業面、醫療端、使用需求的概略介紹。上禮拜聊了許多基本概念、市場規模、法規規範，這個禮拜我們來看看目前在健康照護場域有哪些主流的應用，希望有更多對於醫療 3D 有興趣的朋友一起討論激盪！ 繼續閱讀 →