在人體圖上畫出疼痛：位置、感覺與動作要一起記

疼痛治療｜看診前準備

在人體圖上畫出疼痛： 位置、感覺與動作要一起記

同樣叫「肩痛」，可能是局部痛、沿手臂延伸的症狀，或在特定負荷後才出現。請把最典型的一次發作畫出來。

請直接在圖上畫，不必畫得漂亮；重點是位置與方向。

正面

背面

側面

建議這樣標記

最痛點

疼痛範圍

→

延伸／放射方向

•••

麻木／刺麻

✳

無力或輕碰就痛

把動作與時間也寫下來

誘發

加重

原本沒症狀時，做什麼動作或事情會開始痛？

做到多遠、多重、多久或哪個角度後會更痛？

緩解

換姿勢、休息、熱／冰、藥物或活動，哪個有幫助？

時間

在動作當下、結束後或隔天出現？大約多久退？

這張可以直接列印書寫；若左右側不同，請分別標示。

疼痛治療｜02