🦵🏻 臀部與腿 Booty and Legs 🦵🏻
時長約 15 分鐘 ⌛
Category: Physical Activity
心肺有氧｜CardioPulmonary
🏃 心肺 CardioPulmonary 🏃
時長約 15 – 20 分鐘 ⌛
心肺有氧｜CardioPulmonary
🏃 心肺 CardioPulmonary 🏃
時長約 15 – 20 分鐘 ⌛
上肢｜Upper Body
💪 上肢 Upper Body 💪
時長約 10 分鐘 ⌛
上肢｜Upper Body
💪 上肢 Upper Body 💪
時長約 10 – 15 分鐘 ⌛
心肺有氧｜CardioPulmonary
🏃 心肺 CardioPulmonary 🏃
時長約 15 – 20 分鐘 ⌛
心肺有氧｜CardioPulmonary
🏃 心肺 CardioPulmonary 🏃
時長約 15 – 20 分鐘 ⌛
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心肺有氧｜CardioPulmonary
🏃 心肺 CardioPulmonary 🏃
時長約 20 – 25 分鐘 ⌛