Sigrid C.｜復健科醫師
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歡迎來到 5 週走 5K 挑戰！ 時長約 15 分鐘 ⌛
🏃 心肺 CardioPulmonary 🏃 時長約 15 – 20 分鐘 ⌛
🤸 核心肌群 Core Muscle 🤸 時長約 10 分鐘 ⌛