足底筋膜：D15 與 D20 都有研究，短期效果較清楚
慢性足跟痛還要處理小腿、足內在肌與總步行／跑步量
D15 RCT
D30 5 mL + Saline 4 mL + 2% Lidocaine 1 mL，最終 D15、總量 10 mL；2 次，間隔 3 週。
D20 RCT
US-guided 單次 D20 與 Methylprednisolone 比較；類固醇 2 週較快，12 週差異不明顯。
統合分析
短期疼痛與功能可能改善；與震波、類固醇、PRP 等主動治療相比，長期優勢不確定。
SPORTS MEDICINE
跑者要同步調整跑量、鞋具、腓腸—比目魚肌容量與足部力量；第一步痛下降不等於可立刻恢復速度課。
這一頁的資料來源（4 筆）
- Ersen O, et al. 15% dextrose for resistant plantar fasciitis. Am J Phys Med Rehabil. 2020. PMID: 31738283.
- Raissi GR, et al. Ultrasound-guided 20% dextrose vs corticosteroid in plantar fasciitis. Foot Ankle Spec. 2023. PMID: 33461323.
- Lai WF, et al. Dextrose prolotherapy for chronic plantar fasciitis: systematic review and meta-analysis. PM&R. 2022. PMID: 35338597.
- Capotosto S, et al. Prolotherapy in the Treatment of Sports-Related Tendinopathies. Orthop J Sports Med. 2024. PMCID: PMC11536850.
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